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损害牙齿没商量:盘点日常伤牙小习惯

时间:2019-12-14    点击: 次    来源:腾讯    作者:佚名 - 小 + 大

比吃糖还伤牙的7个坏习惯  

 

1.喝止咳糖浆不漱口

    宝宝咳嗽、喉咙不舒服,妈妈常让宝宝服止咳糖浆或含服咽喉片缓解症状。为了保持药效,许多人都认为喝了止咳糖浆后 不应该喝水,因为这样会冲淡药物降低疗效。但是,止咳糖浆是含糖量较大的药物,众所周知糖会引起龋齿,这种“隐形 ”的糖常常会被忽略。宝宝的口腔内如果糖类长存最容易引起蛀牙了。因此,服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝 漱口刷牙,不要让宝宝把水喝下去就不会降低疗效了。

2.热食冷食交替食用

    许多家长带宝宝外出就餐都会给宝宝点一杯饮料,让宝宝边吃热乎乎的饭菜边喝饮料过过瘾。其实冷食物热食物交替食用 是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感,当受到冷热交替的食物的刺激后宝宝脆弱的牙齿容易引起酸痛的症状,即牙 齿过敏酸痛,还会慢慢发展成牙髓炎、根尖周炎等。另外冷热交替还会刺激牙龈。所以提醒妈妈们注意,不要让宝宝嚼冰磨损牙齿刺激牙龈,乍暖还寒时带宝宝吃火锅也要把食物晾凉后再进食,做到“过唇而不烫”,以免宝宝口腔受到过冷或 过热的刺激造成牙痛。

3.睡前喝牛奶、果汁

牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,这类糖分在孩子口腔久久残留也会引发龋齿。另外,牛奶残渍在口腔滞留还易滋生细菌、伤害牙齿,因此如喝奶后宜清洁牙齿再睡觉。

4.用牙齿开东西

    孩子学大人用牙齿咬饮料瓶盖,不是小问题。虽然孩子牙齿有可能将瓶盖咬开,但牙齿因此也可能会出现隐裂,“牙齿隐裂” 开初往往不易觉察,但随裂纹的逐渐加深,在咀嚼时不适和疼痛感会日益明显、加重。

    不咬瓶盖用牙齿撕包装,包装物的细菌会随口而入。

5.磨牙

孩子经常磨牙,容易使牙齿过早磨损,如果露出牙本质,会引起牙本质过敏,遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。

牙齿磨损严重,牙高度下降,面部肌肉过度疲劳,更会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,孩子的下颌关节和局部肌肉会出现酸痛,甚至有张口困难。为此,对经常磨牙的孩子应及早看医生。

6.暴饮暴食

    暴饮暴食,过量摄入肥腻辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受损,消化不良,出现口腔溃疡,嘴角糜烂等症状。再加上休息不好,进食数量及次数也比平时增加很多,会诱发炎症的急性发作,引起牙齿疼痛。

    所以,一定要控制好孩子的饮食习惯,做到均衡营养,适量饮食,不要让孩子沦为食物的“奴隶”。

7.爱吃零食

    吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物。孩子少吃零食对身体并无影响,所以,家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

    一般在饭前和睡前不宜吃,特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若孩子睡前因饥饿必须吃些零食,在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口,清洁牙齿和口腔,否则很容易引发龋齿。

     保护牙齿,从娃娃抓起。预防是最好的治疗,想要让孩子拥有一口健康的牙齿,务必让孩子养成良好的习惯,从生活细节抓起,防患于未然。

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